问题分析：你好，一般老年患者的睡眠时间相对于年轻来说是比较少的，一般只要休息5个小时以上，就会有比较好的，都能有利于健康。
意见建议：老年患者每天只要坚持训练休息达到5个小时以上的话，就是比较好的了，这就能够利于健康的。
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