问患者提问

节食减肥会不会反弹的？

从小我很瘦的，从上高中那会我就长的很胖，到现在是越来越胖了，以前不知道爱美，现在知道美了，想了很多的方法减肥，也不顶用，这次想节食减肥，节食减肥还会不会反弹的呀。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，你的信息提示十九岁的少女逐渐出现肥胖的情况，通过控制饮食减肥时不会出现反弹的。这种情况可以在保持营养均衡的前提下，三餐保持其达八分饱，坚持就不会出现反弹的情况。

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