从你目前的年龄上来看，处于儿童期，身体一般不会有大的问题如躯体疾病等，失眠与自己过于紧张和目标要求过高所致。建议学会自我学会放松，自我调节情绪，规律作息，降低学习目标，减轻压力。
看看效果如何，之后再咨询。
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