问患者提问

我老是紧张害怕，疑神疑鬼，老是觉得有什么

我老是觉得后边像是有什么人跟着我一样，自己一个人的时候，老是东瞧瞧西看看

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好!考虑您是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足引起的神经衰弱问题建议你可以通过食补和运动来改善上述症状，建议吃一些补脑的食物，比如：核桃，芝麻，坚果之类的都具有补脑的作用。

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