病情分析:根据您描述的情况,属于习惯性扭伤造成的疼痛,手腕还没好就提重物,很容易导致你现在这种情况!指导意见:建议您平时不要使力,也不要提重物,不要用劲!适当的转转手腕,逐渐加大力满满恢复! 以上是对“手腕扭伤很多年还没好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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