问题分析：你好，根据您的问题，在有哺乳时候，因为乳汁的排出，自然会起到身体营养物质的流失，起到减肥的作用哦。是可以减轻体重的哦，您可以多服用含钙食物为宜。
意见建议：建议注意卫生，避免受凉，积极多吃蔬菜类食物等。
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