按照你的描述是腰椎管狭窄啊,不知道除了腰痛外走路走多久就出现腰部疼痛啊,我们比较常用的是盘龙七片,你这个年轻腰椎间盘突出多见腰椎管狭窄很少见。
,建议平时要注意少弯腰干活,别提重物,不要长时间坐着时常起来活动一下,口服点活血通络消炎止痛的药物比如盘龙七片、藤黄健骨丸、祖师麻片等配以美诺芬。
希望我的回答对你有帮助。
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