测试一下是否怀孕，如检查不是怀孕的话，受环境改变，情绪波动，学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期，可以在医生的指导下服用药物治疗。
平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。
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