病情分析：您好，请问你有多重，多高，具体肥胖程度。走台阶较原地跑步更需要体力。但是在相同时间内。意见建议：告知我具体多胖，不同程度肥胖运动程度不一样。
考虑到您年纪较小，在减肥的同时营养要搞好。正在长身体。
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