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各位宝妈们,我现在已经快出月子了为什么奶水还是不多,宝宝一个小时要吃一顿,鲫鱼汤,猪蹄汤也喝了不少,。

各位宝妈们.我现在已经快出月子了为什么奶水还是不多.宝宝一个小时要吃一顿.鲫鱼汤.猪蹄汤也喝了不少.还是不多.有什么办法么？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先,宝妈要相信每个妈妈都是合格的奶牛哦.如果奶水不够,可以通过给宝宝多吸吮奶头,通过吸吮有效促进乳管畅通,多分泌乳汁。
另外，还是继续要通过食疗来增加下奶，我以前比较常用的是花生木瓜炖猪蹄汤还有鲫鱼汤，这个都是不错的下奶汤水哦。

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