便秘·服用爱司盟酵素纤维营养片就会腹胀胀得很难受·

问题分析：您好，爱司盟酵素纤维营养片是个相当于保健品调理胃肠道的。女性多数会有便秘，跟女性的生理解剖有关。大黄是泻药，药力比较猛，如果您口服应当少量开始。

是可以同时口服的。意见建议：建议您平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻之品，少熬夜加班，每天养成蹲厕所的习惯也会有一定效果。

祝您身体健康。