健康指导:这个阶段不建议进行减肥或者过量的进行活动,需要等你的月经的状态平稳1-2个月的时间,再进行。不然不利于身体的健康。
另外单纯的运动、单纯的节食都是不正确的减肥的方式。两者需要结合才不会损坏身体的健康。
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