盗汗醒后难于入睡怎么办？

中医认为，汗为心液,若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时，还要特别注意自我养护。一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的。

属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。