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剧烈运动后头晕冒冷汗脸色发白

在爬山途中感觉很累，然后就出现了头晕、冒冷汗、脸色苍白、无力的症状。有时候跑步后也会出现这样的情况。在平时生活中基本不会出现这样的情况。想得到的帮助：请问医生我这种情况是什么原因导致的，该如何解决这种问题

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这是因为在剧烈的活动时，特别是对体力要求比较高的运动会导致体内能量不足，出现低血糖。你现在这种情况就是一种血糖反应。
因此在活动的时候要适当的吃一些东西，特别是早晨起来运动时一定要吃早餐，这样一般就可以避免低血糖的发生。

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