脾气暴躁，睡眠质量差，多梦。

病情分析：你的问题是情志抑郁证，引起的失眠。就是生气之后，肝郁气滞，导致的失眠诸症。指导意见：我建议你吃汤药治疗，可用甘麦大枣汤加减：养血安神、疏肝解郁。

百合、石莲子、甘草、浮小麦、大枣（掰开）、香附、郁金、柴胡、枳实、白芍、合欢花、夜交藤、远志、龙骨、牡蛎你找中医，就用这些加减治疗。

以上是对“脾气暴躁，睡眠质量差，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！