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怀孕了可以吃木耳菜吗

我由于平常比较大大咧咧，对个人身体也就没怎么在意，吃些什么才能让还没有出生的孩子更加健康，除了木耳之外还有没有什么东西孕妇不能吃？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间，我们仍然需要注意饮食与轻营养，这可以和黑木耳一起食用。还有许多矿物质和维生素对怀孕和胎儿发育期间的营养有积极影响。
怀孕期间要注意营养均衡，避免和避免简单的饮食。避免进食辛辣食物，定期进行产前检查，不要吃药。

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