整天想睡觉什么原因？

整天想睡觉原因：

一、睡眠不足。睡眠不足是最常见的疲倦原因。

二、睡得太多。人在睡眠时呼吸时快时慢，血液中的二氧化碳积蓄增多，使人处于麻醉状态，整天昏昏沉沉。

三、缺乏运动，适当的运动能改善睡眠，而良好的睡眠是白天精力充沛的基本保障。

四、久病初愈。无论是大病还是小病，只要时间拖得长了，即使身体康复，短时间内还会处于虚弱状态，很容易出现疲乏、犯困症状。

五、营养不良，长期营养不良的人容易贫血，贫血容易导致精神不振、犯困、疲乏。