根据你的描述你上述情况属于精索静脉曲张的问题,您想了解如何预防,其实上述疾病的话,主要还是跟生活习惯有关,存在局部负荷大导致上述情况的话,你也不需要太紧张了,并没有异常症状,你只要选择放宽心态对待就好了,平时养成良好的生活习惯,注意避免过度劳累,存在手淫习惯的话,积极戒除就好了,没有问题的
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