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得了关节炎该如何保养？

最近这半年来，我全身酸胀的难受，关节红肿，活动受限，走路的时候，感觉关节磨的很痛，四肢无力，慢慢生活不能自理，去医院检查，医生说是关节炎。想得到怎样的帮助:得了关节炎该如何保养？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关节炎，关键在于平时，注意好好休息，不要受凉，尤其是冬天更要注意。,平时注意好好休息，注意多穿衣服，别受凉，注意好好饮食清淡，饮食辛辣刺激油腻的不要吃，你好好补钙

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