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我想问一下，本人偏瘦，最近很容易疲劳，还

我想问一下，本人偏瘦，最近很容易疲劳，还有就是肠胃不怎么好，要吃什么好，安利蛋白粉吃了有效果吗

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：没有什么效果，因为你肠胃是比较虚弱的，吸收能力比较差，所以建议你多注意修复肠道。这样吃进去的食物才能被吸收，建议你每天坚持吃红枣小米山药茯苓粥，有很好的健脾胃的作用。
然后每天坚持运动。

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