肠道便秘，全身无力，无精神

你好，根据您的情况便秘会肚子胀，消化不良应该是因人而异，两者没有太大的关系，每天早上一杯蜂蜜水，水果吃香蕉。气血不足，全身乏力可以采用中医治疗。

指导意见长期下去必然会导致内分泌紊乱，造成一系列不良后果。建议多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

可以采用中药调理内分泌，谢谢。