肛火旺一般分为肝火上炎和肝阳上亢两种。肝火上炎的话一般使用的是龙胆泻肝汤。肝阳上亢，大定风珠。中医按摩法也是一种很好的疏泄肝。
食疗方面，多吃一些豆类食品，鱼、鸡蛋等高蛋白肉类，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。
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