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问患者提问

早上空腹吃鸡蛋好吗

我是一个很喜欢吃鸡蛋的人，吃什么都要加鸡蛋，然后最近看到一种说法是早上吃鸡蛋不太好，想问这个到底是好还是不好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早晨空腹吃鸡蛋是没有问题的。但是一天吃一个就可以了。如果是老年人，一星期吃上两三个就可以。因为鸡蛋含有的胆固醇比较高，如果是老年人容易引起胆固醇高。
所以鸡蛋是个好东西，但是也不能过量。

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