问患者提问

问题描述:我听人说做俯卧撑到25个以上只是消耗肌肉

问题描述:我听人说做俯卧撑到25个以上只是消耗肌肉纤维，对力量锻炼没有，那为什么特种兵还做几百个俯卧撑，真的假的.（在背上加重量首先器材没有，而且平衡不好弄，麻烦）懂的人来

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好：你是由于现在的主要是想进行一些肌肉的锻炼这种情况可以适当的进行运动都有一定的作用，不用担心。意见建议：治疗方案:你可以那逐渐进行锻炼就可以都会有一定的调整身体状态的作用没有太大的问题。

相关问题