您好,肩膀一高一低。有时持久的动作会让高肩膀疼痛。脊椎不正容易导致肩部出现一高一低的现象,如果长期不治疗,会导致更为严重的疾病产生。
指导意见当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。您可通过脊椎矫正手法来彻底改变这种一边高一边低的现象发生。
一个姿势不要保持太久。
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