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心脏不好，且患有失眠症，从事倒班工作，需

心脏不好，且患有失眠症，从事倒班工作，需要值夜班，平时，睡眠就不好，晚上，一有事，就会彻夜难眠，想问医生有什么好办法

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从健康考虑首先最好换一下工作时间，很重要的。其次要好好规律的看医生，吃药，控制心脏不舒服。另外可以中药帮助睡眠，改善体质。

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