甲亢怎么调整自己的心态啊？

1，首先，甲亢患者不要一直当自己是一名慢性病患者。把自己当作患者，想到自己的病情很难治愈，控制后还容易复发。有这种想法是不对的。甲亢患者应该把自己当作平常人一样，和大家一起做想做的事情。

2，甲亢患者在发火的时候沉着冷静的思考一下，发火堆甲亢患者并没有好处，相反有坏处，所以心情自己能控制要尽量控制。,

3，患者每天找点开心的事情做一做