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患者提问

心脏病吃什么水果好呢

妹妹从一出生就有先天性闭合不全心脏病,平时都不敢让她磕磕碰碰到,饮食上也是要仔仔细细,不敢让她做太烈的运动,但是妹妹却是很喜欢吃水果,但不是全部水果都适合心脏病的人吃的。 心脏病吃什么水果好呢?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    心脏病患者要想吃水果的话,最好是首选一些富含有膳食纤维的水果,这是一种不能被人体消化、吸收的物质,但是进入人体后它可以促进胆酸从粪便中排出。

    通过这种方法从而达到减少胆固醇在体内生成的目的,从而更加有利于冠心病的防治。在很多水果中都含有大量的膳食纤维,比如像苹果、火龙果、樱桃、柚子等,而且这些水果中所含有的热量都非常低,因此可以更好的保护心脏健康。

    患有心脏病的患者每天应该补充15-30克左右的膳食纤维,这样才能满足满足基本的需要。有研究发现,如果每天摄入26克纤维素,不但可以降低患心脏病的风险,同时还可以降低心肌梗塞的危险。

    以上是对“心脏病吃什么水果好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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