老年高血压应注意什么？

老年高血压可以是因血管的弹性力减弱导致血管收缩功能降低引发的高血压，一般的大于140/90mmHg。应该每天监测血压水平，口服降压药物，把血压水平控制的平稳，平时饮食与保健可以：清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，水果，保持良好心情，避免情绪波动引发血压骤升。

保证睡眠，作息规律。