您好,长期便秘是极不利于身体健康的,会造成毒素堆积影响身体,如果您的饮食没有问题的还有可能是结肠直肠的问题建议您应该多吃一些富含纤维素的食物比如香蕉芹菜促进排进排便,还有多喝水,如果没有改善的应该到医院做一个直肠指检进行检查,结肠或者直肠的病变
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