摸到下巴下两侧淋巴处有淋巴粒，瘤还是什么

三年连一直熬夜不到十二点都不睡，有时更晚才睡觉，前几个月熬夜觉得下巴下的淋巴肿压迫到两边的颈动脉，头有些不舒服，而且淋巴出有些痘痘粉刺之类的，近来能够摸到下巴下面两侧淋巴出有颗粒状，皮肤上面也长些粉刺痘痘不多，单没有压迫颈动脉。摸到下巴淋巴粒正常吗？会不会是淋巴瘤或淋巴癌啊想得到的帮助：分析一下这怎么回事？如果去检查渠道什么样的医院挂什么科检查比较好