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怎样治好我脸上的痘痘？

本人女，20岁，初中开始就反复长痤疮青春痘，但也不是满脸那种，比较爱吃辛辣，但量也不过，近两年痘痘也长，不是那么多了，可总不能消停，从大前天开始，我换了一个洗面奶开始，脸上分布的冒了几颗小小的红痘痘，不冒出的很高那种，昨天晚上还长了一个很大的我也不知道是不是痘的东西，摸上去很硬，有点痛，最近在擦一个叫BEBOOK的拔毒膏，作用不太，祛痘的产品也用过不少，我不知道是我最近吃辛辣油腻的原因还是换了洗面奶的的原因，或者还有内分泌问题，（我头发这两年也掉了很多，也不是一大把一大把，反正每天几十根绝对是有的，听过每

提问时间：2020-05-13

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.指导意见多数是习惯性便秘的可能,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用。

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