指导意见:你好,这个情况,应该考虑是腰肌劳损的情况,还有就是腰椎间盘突出的情况,与受凉,劳累有关系的,可以检查腰椎磁共振的情况,明确原因,睡硬板床,避免劳累,可以按摩,理疗,热敷,口服布洛芬缓释片治疗,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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