如何去除手上的老年斑

您好；一般对于老年斑的防治要注意药物治疗配合饮食治疗有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等其中维生素C、E当为首选药物它们具有较强的抗氧化性；

可保护细胞延缓细胞衰老；有抑制脂褐素的形成使皮肤色素减轻的作用其次是维生素A、B1、B2它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽皮肤皱纹舒展减退色素消除斑点的功效中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等长期服用对抑制和消除老年斑都有一定效果老年人还可通过调整饮食来预防老年斑比如经常吃水果食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等还可食用动物肝脏补充维生素A少吃油腻食物这样坚持下去对老年斑的预防定有成效