问患者提问

血脂高如何饮食呢

母亲62岁，血脂一共很高，平常饮食不注意就很不稳定，我们也很担心，想知道血脂高如何饮食呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

对于血脂高的人来说，饮食习惯很重要，把饮食习惯调整为“少荤多素，达到科学降脂和营养均衡的双重目的。平时多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等。

相关问题