你好,根据你的描述经常喉咙痛,可能是咽喉炎,平时多喝水,注意口腔卫生,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,不吃辛辣刺激性食物。
建议,饮食清淡无刺激,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。平时可喝柠檬水保护咽喉部。
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