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晚上吃橘子或葡萄之类的水果睡觉会长胖吗?

提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 应该看你本身是不是易胖型的! 如果你是易胖型的话那么我劝你最好晚上不要吃东西,特别是水果,因为水果含糖量也相当高,还有就是是葡萄,那是甜的意见建议:并且睡前吃也是不健康的,会导致胃部不适影响你的睡眠的质量的,橘子吃多会导致皮肤黄染明显的所以是建议不要吃的

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