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三周前脚踝扭伤，现在虽然消肿了，但时不时得有种筋疼的感觉，就是脚底和脚踝处，去医院医生说是筋膜炎，有

三周前脚踝扭伤，现在虽然消肿了，但时不时得有种筋疼的感觉。就是脚底和脚踝处。去医院医生说是筋膜炎，有没有什么好方法快速恢复啊。目前我正用扶他林外擦。下个月十八号我们就要考核了啊。急求。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您的这种情况可为外伤后引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，会导致肌肉紧张、痉挛，活动受限。您需要减少局部活动，口服活血、止痛、消肿药物治疗，配合局部热敷、烤电、按摩可以促进恢复，如果久治不愈的顽固性病变还要考虑手术治疗。

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