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问患者提问

怀孕一直严重缺锌，现在五个月了补锌还来得

怀孕前就感觉身体不适，知道缺东西，后来怀孕了就去医院查微量元素，发现锌40，正常值是70130，我喝了两盒葡萄糖酸辛口服液，现在怀孕快五个月，发现还缺锌，补还来得及吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好怀孕五个月了缺锌，现在补锌还来得及的。建议宝妈日常多吃含锌丰富的食物，如，比如肉类：牛肉，猪肉，羊肉等；青菜类和水果，牛奶。
正常作息时间，多晒晒太阳，吸收更多微量元素，有条件还可以买新稀宝牌锌硒宝片，孕妇必备良品。

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