坐月子需要避免吃辛辣等刺激性蔬菜，如大蒜，韭菜，辣椒等，这些可能会影响产妇胃肠功能的，会引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
另外注意寒凉性蔬菜瓜果，如苦瓜，梨，西瓜等也应该不要吃的。
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