感冒多由病毒感染而引起,出现鼻腔和咽喉部位的轻微病症,严重的还会出现发热,头痛,全身酸痛.感冒还分普通感冒和流感,主要是由不同的病毒引起.流感与普通感冒相比,症状更严重,对人体及胎儿的危害也更大.一定要注意防止病情加重,以避免造成早产.指导意见建议你目前从以下几个方面注意保健●多饮水,多排尿,这样在体内的代谢产物及废物就可以及时排出体外.●多吃新鲜蔬菜和水果,因为瓜果蔬菜中含有丰富的维生素,可增强人体的免疫力.●注意休息,保证充足的睡眠,并进行适当的体育锻炼.●居室应经常通风换气,保持空气新鲜流通.每次开窗时间至少30分钟,也可定期进行消毒,或用食醋与水混合后喷雾.●注意保暖.根据气候变化增减衣服.避免去人多的公共场所.●也可服用一些中成药物.如板蓝根,感冒清热冲剂等.如果感冒症状加重,一定要及时去医院,在医生的指导下用药治疗。
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