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慢跑对滑膜炎有好处吗

我的同事特别的爱健身跑步，身材也很好，可是这段时间膝盖疼痛，查出是滑膜炎，请问，跑步对滑膜炎有好处嘛？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坚持慢跑可以有效的消耗脂肪，从而达到健身的目的。但是对于滑膜炎来说，在急性期尽量避免接受慢跑的治疗。因为在急性期，如果慢跑话有可能会导致局部炎症加重，渗出物增多，从而影响愈合。
要征得医生的同意再开始进行康复功能锻炼。在开始康复功能锻炼的时候要注意循序渐进。

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