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我怀孕之前有便秘，但怀孕之后就慢慢的好了

我怀孕之前有便秘，但怀孕之后就慢慢的好了，生完孩子在坐月子期间，由于缺乏运动，又开始便秘了，但是还没有出血，月子坐完了，不管大便是硬还是稀，每次上厕所都钻心的痛，还有好多血，谁能帮帮我，我不想手术，谢谢！

提问时间：2020-07-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

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