你好，针对你说的情况，可能为阳上亢上火的症状，应该吃点去火药，如清火栀麦片，多喝水，多吃苦味的食品如苦菊，苦瓜，还可喝点苦丁茶。
指导意见建议平时给多吃点素菜，多喝白开水，水果也是一定要吃的。或者吃点清火系类的例如清火宝，清清宝，维他纤维等等
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