有时候突然感觉很难受心慌意乱感

有时候突然感觉很难受心慌意乱感觉自己快要死了很害怕，有时候自己在封闭空间里也有这种感觉，还有晚上睡觉关了灯黑暗的时候，还有夏天在河里洗澡游泳游远了害怕，然后就有这种感觉，检查心脏心脏没有问题，然后他们说是焦虑症，这个感觉真的很难受，生不如死，还不如被车一下撞飞好受，我这个情况会导致死亡吗