最近压力大、全身都感觉酸痛

自述睡眠质量差、注意力不集中、头脑不够用、容易疲惫你好不知你所说的这种症状持续了多长时间、如果只是最近、因为是春季、正是人感觉疲乏、并且情绪波动比较大的时期、因此过了这一段季节、人体也会自动调节激素水平、就会慢慢地平静下来如果持续很久、并且已经影响到正常的工作、建议到医院检查下身体、尤其睡眠这方面的其实任何一个在职场的人都会有你所说的这种感受最需要做的是少动脑、多锻炼身体、人要身心合一才会降有精神、如果身体缺乏运动、而大脑总是超负荷运转、想很多、就会有身心分裂的状态、会有各种各样的不适大好春光、出去踏青运动吧、祝你降、谢谢