最近晚上老是睡不着梦遗是怎么回事

问题分析：你好，梦遗中医认为多因见情思色，相火妄动，或思考过度，心火亢盛所致。治宜清心宁神，或兼滋肾固精。方用清心莲子饮、妙香散、静心汤、补心丹、知柏八味丸等。

气实火旺者，用龙胆泻肝汤直折其火。湿热下扰者，用秘精丸，大、小分清饮。意见建议：平时可以走到户外，陶冶陶冶情操，或与好友聊聊健康的话题等。

积极参加健康的体育与文艺活动，丰富业余生活。