肾结石食疗方法

肾结石与饮食有着极为密切的关系，多数是由于饮食不均衡，某类食物过盛，造成体内尿液中无机盐过多，产生结晶。因此，患者首先要做的就是调整饮食，而对于轻度患者，完全可以从饮食调理来减缓结石增大，甚至缩小、溶解和排出体外。主要有以下饮食注意事项：

1、多饮水稀释尿液，少喝各种饮料、咖啡或浓茶；

2、合理补钙；

3、减少摄入糖类、高糖食品；

4、少吃草酸含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力、柑橘、橙子等；

5、少吃豆制品和乳制品，少吃动物肝脏。

6、肉类摄入要适量，以鸡鸭、鱼虾等白肉为宜。

7、多吃黑木耳、麦麸面包、谷物等含纤维素丰富的碱性食物。