最好的腰肌劳损治疗方法有哪些

腰肌劳损最好的治疗方法，腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。

主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损最好的治疗方法，腰肌劳损目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。

一般可考虑按摩或针灸治疗。防止过劳，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或活动中注意有劳有逸。