您好便血的原因较多、症状轻有可能是小肠出血、痔、肛裂、严重有可能是直肠癌、如果是无痛性便血要特别警惕是否直肠癌的 其中最常见的是痔疮、肛裂等建议你眷到肛肠专家医院检查一下、以便确诊便血不仅可以引起贫血、还可能会引发感染及降低身体抵抗力而并发其它疾病的可能
1、要保持大便通畅、应多食青绿蔬菜、新鲜水果、如芹菜、菠菜、韭菜以及苹果、瓜类等还有丰富纤维素的食品、可增加肠胃蠕动、润肠通便另外、黑芝麻、猪样大肠、蜂蜜等对痔疮也有防治作用
2、忌食或少食刺激性食物、如酒、辣椒、葱、蒜等饮食不宜过多、过饱、以免因大便干燥、排除困难而加重病情
3、每天可坚持做提肛运动(收缩肛门及腹部)
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